Voici une application qui va vous guider à faire de la musculation et vous aidez à obtenir de meilleurs résultats en musculation, si vous voulez faire de la musculation ou si vous êtes débutant dans ce sport, c’est l’application qu’il vous faut pour obtenir un bon résultat.

 Exercice Musculation – Capture d'écran

Dans cette application il y a tous les exercices qu’il faut pour travailler tous les muscles : biceps, triceps, épaule, avant bras, pectoraux, dos, abdominaux, jambes et mollets, les exercices sont illustrés avec des explications et des images afin de réussir de les pratiquer sans faute dans une salle de musculation.

Voici une liste qui explique le nombre des exercices de chaque muscle qui sont disponibles dans cette application :

– Exercice Pour Biceps : 10 exercices
– Exercice Triceps : 11 exercices
– Exercice Abdominaux : 13 exercices
– Exercice Pectoraux : 8 exercices
– Exercice Pour Épaules : 10 exercices
– Exercice Pour les Dos : 10 exercices
– Exercice Trapèzes : 6 exercices
– Exercice des Jambes : 10 exercices
– Gestes simple pour perdre votre masse graisseuse
– Gestes simple pour prendre de la masse
– Alimentation : liste des aliments les plus riches en protéines

 Exercice Musculation – Capture d'écran

L’application marche sans connexion internet, et elle est disponible gratuitement sur le PlayStore.

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